Меню
Имудон® для детей Сезон ОРВИ Боль в горле Закаливание детей

ЗАКАЛИВАНИЕ
ДЕТЕЙ

Основу любого лечения должна
составлять профилактика, а
качественная профилактика не
возможна без укрепления
собственного иммунитета.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
О ПРЕПАРАТЕ
ИМУДОН®?

ПЕРЕЙТИ
В РАЗДЕЛ

КАК ЗАКАЛЯТЬ РЕБЕНКА?

Соблюдение этих несложных правил особенно важно для
детей, организм которых
активно формируется в
течение 10 лет после
рождения.2
В этот период особенно важно
соблюдение режима,
чередование видов
деятельности, полноценные
прогулки на свежем воздухе и
т.д.

Защитные силы организма образуются при тесном взаимодействии трёх ведущих систем: нервной, иммунной и эндокринной. Их гармоничная и слаженная работа и лежит в основе нашего крепкого здоровья.

Для полноценного здоровья каждому из нас необходимо1:

  • Правильное питание, богатое витаминами и микроэлементами, сбалансированное по белкам, жирам и углеводам, содержащее достаточное количество пектинов, растительной клетчатки, ненасыщенных жирных кислот;
  • Ежедневная физическая активность;
  • Соблюдение режима «сон-бодрствование», соответствующего суточным ритмам;
  • Пребывание на свежем воздухе не менее 2 часов в день.

КАКОВЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ЗАКАЛИВАНИЯ?

Дополнительными мерами оздоровления детей, особенно тех, кто уже страдает какими-либо хроническими заболеваниями, будут различные варианты закаливания.

Механизм действия закаливающих процедур достаточно прост: они повышают адаптационные возможности детского организма к меняющимся условиям внешней среды, обеспечивают быструю и эффективную перенастройку нервной системы к новой обстановке.3



Закаливающие процедуры для детского возраста бывают двух      
видов: воздушные и водные

Первый способ подразумевает принятие воздушных ванн. Это может быть
сон на свежем воздухе, пребывание в полутени летом, физическая зарядка
после сна с открытой в комнате форточкой.
Водные процедуры могут включать в себя контрастный душ, обливания прохладной водой, обтирания мокрым полотенцем, а летом – купание в открытых водоёмах, умывание и обливание ног холодной водой1,2.

Для формирования полноценного иммунитета закаливание можно
начинать с первых дней жизни ребёнка. Это могут быть
кратковременные воздушные ванны во время переодевания или
обтирания мокрым полотенцем.


А вот с модными ныне техниками «проныривания» детей и моржевания следует быть чрезвычайно
острожными, так как по некоторым научным данным эти методы «закаливания» вводят ребёнка в хронический стресс, сопровождающийся ухудшением иммунологических и
других показателей2.

КАК СТИМУЛИРОВАТЬ ИММУНИТЕТ?

При наличии хронических
заболеваний мерами
профилактики обострений
являются также курсовые
приёмы лекарственных
препаратов, специфичных для
конкретной патологии.

Если речь идёт о хронических заболеваниях верхних дыхательных путей (тонзиллит, фарингит), то специалист может рекомендовать прием местных средств микробного происхождения.

К эффективным препаратам этой группы относится Имудон®. Он стимулирует местный иммунитет, способствует нормализации состава микрофлоры глотки3. За счёт указанных эффектов Имудон® способствует снижению количества простудных заболеваний у детей4.

1 - Гончарова Е.А., Закаливание детей в летний период, (методические рекомендации), Орёл, 2010
2 - Бурдалов А.Б., Закаливание детей (методические рекомендации), Красноярск, 2013
3 - Инструкция по медицинскому применению препарата Имудон® от 01.07.2013
4 - Гаращенко Т.И., Гаращенко М.В., Овечкина Н.В., Кац Т.Г., Клинико-иммунологическая эффективность Имудона у часто и длительно болеющих детей с патологией лимфоглоточного кольца, Педиатрия, 2009, том 88, №5, стр. 98
Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменят консультации здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.